豚バラで時間もコストも節約チャプチェ。 たっぷり4人前 （材料） 春雨（乾燥） 100g 玉ねぎ 1/2個 人参 2/3本 ピーマン 4個 豚バラ薄切り 280g 焼肉のタレ 200g （作り方） 1 ガラスボウルに春雨を入れる 春雨が長い場合は容器に合わせて切る 2 玉ねぎは薄…

ポイントは特にありません。 サッカーの試合から帰った長男が満足できるようにボリュームたっぷり 電子レンジで簡単キッチン。 材料 鶏肉もも 2枚 サツマイモ 今回は少し小さめのため4本 しめじ 1株 砂糖 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 〈煮汁〉 …

安くてボリュームたっぷり、エビチリの味。 しめじでかさ増し ᕦ(ò_óˇ)ᕤでボリュームたっぷり 所要時間15分 （材料） 鶏むね肉 2枚 玉ねぎ 1/2個 ぶなしめじ 1株 油 適量 豆板醤 小さじ1/2 A ケチャップ 大さじ8 酒 大さじ5 砂糖 大さじ3 鶏がらスープ 小さじ…

今週のチョップドサラダ、オールグリーン。 すずしくなりました、毎週末お買い物に行くスーパー、オーケーですが、最近、ロメインレタスだありません。オーケーにソフトケールとブロッコリースプラウトは必ずありますので、この二つを中心に材料を考えていま…